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Falar com o seu médico sobre contracetivos

Existem vários métodos contracetivos disponíveis hoje em dia. O método de escolha depende de vários fatores, como a saúde, historial clínico, estilo de vida e preferência pessoal. Um médico ginecologista pode ajudá-la a compreender melhor quais são as melhores opções e porquê.

Este guia foi criado para a ajudar a preparar-se para a conversa com o médico. Pode descarregar a versão para impressão  para levá-la para a sua consulta.

Antes da consulta

Pode encontrar informações sobre os diversos tipos de anticoncecionais disponíveis através de pesquisa online e conversando com outras mulheres.

Alguns dos métodos contracetivos mais comuns são:

  • Pílula anticoncepcional
  • Adesivos anticoncepcionais
  • Anticoncepcional injetável
  • Dispositivo intrauterino (DIU)
  • Sistema intrauterino (SIU)
  • Preservativos
  • Diafragma ou capuz cervical com espermicida
  • Implantes

O que deve ter em consideração

  • Consegue comprometer-se a tomar uma pílula à mesma hora, todos os dias?
  • Estaria confortável com a ideia de inserir um diafragma na vagina?
  • Prefere um anticoncecional que aplique ou coloque uma vez e depois não tenha mais que pensar nele, como o DIU ou um implante?
  • Como se sentiria se a sua menstruação mudasse? Alguns anticoncecionais podem deixar a sua menstruação mais leve, mais forte, irregular ou até mesmo parar a menstruação.
  • Também é importante ter em consideração a saúde sexual. Os preservativos são o único método contracetivo que a protege contra doenças sexualmente transmissíveis (DST) e que pode ser usado em conjunto com outros anticoncecionais.

Durante a consulta

  • O médico pode fazer perguntas sobre o seu historial clínico e a sua saúde. Existem vários tipos de contracetivos. Alguns são métodos de barreira e outros contêm uma ou mais hormonas. Alguns tipos podem ser mais adequados às suas necessidades do que outros. A sua idade e histórico de tabagismo, coágulos sanguíneos, pressão arterial e diabetes são fatores importantes na hora de decidir o melhor método contracetivo.
  • O seu médico perguntará quais são as suas necessidades anticoncecionais. É muito comum que o médico faça perguntas sobre o(s) seu(s) parceiro(s) sexual(is), pois essa informação é importante na hora de recomendar um contracetivo. O médico está habituado a fazer essas perguntas e as suas respostas são importantes para que ele indique o contracetivo ideal de acordo com as suas necessidades.
  • Tire dúvidas. Se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre qualquer contracetivo, não deixe de perguntar ao médico.
  • Irá tomar uma decisão em conjunto com o seu médico sobre qual será o anticoncecional mais indicado. É necessário que esteja confortável e feliz com a escolha e ter a certeza de que este será o melhor método para o seu corpo e que satisfará todas as suas necessidades anticoncecionais. Nenhum contracetivo é 100% eficaz na prevenção da gravidez.
  • Aprenda como funciona o método contracetivo que escolheu. O contracetivo vem com uma bula que deve ser lida. Poderá também receber outros materiais informativos do ginecologista, médico de família, médico de planeamento familiar ou enfermeiro. Pode também querer perguntar como saberá que o contracetivo está a funcionar e o que fazer se tiver algum efeito secundário ou se desconfiar que o contracetivo possa ter deixado de fazer efeito.

Os próximos passos

  • Siga as instruções do médico sobre como usar o contracetivo para garantir a sua eficácia.
  • O médico vai informá-la sobre os possíveis efeitos secundários e o que fazer se sentir algum sintoma. Marque outra consulta com o médico se achar que o contracetivo escolhido não é o melhor para si.
  • Use preservativos e faça, regularmente, exames às DST para manter a sua saúde sexual.

Descarregar uma cópia para impressão de Falar com seu médico sobre contracetivos.

Como iniciar a conversa com o médico

“Estou preocupada com os efeitos secundários da pílula e gostaria de saber quais as outras opções para mim”.

“Acabei de ter um bebê e estou a amamentar. Qual o contracetivo posso usar com segurança?”.

“Já me esqueci de tomar a pílula algumas vezes e tenho medo de ficar grávida. Posso tentar um contracetivo que não tenha que me lembrar de tomar todos os dias?”.

“Eu tomo a pílula há muito tempo, mas acho que quero mudar. O que sugere?”.

“Estava a pensar em colocar um implante anticoncepcional, mas tenho medo de não gostar. Pode explicar-me como é o processo de aplicação e remoção?”.

“Qual é a diferença entre um DIU e um SIU? “Qual é o melhor no meu caso?”.