Il existe de nombreux types de contraception. Celui que vous choisirez dépendra de toute une série de considérations, telles que votre santé, vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos préférences personnelles. Un médecin, un gynécologue ou un professionnel de la santé spécialisé dans la planification familiale peut vous aider à comprendre quelles options vous conviennent et pourquoi.
Ce guide est conçu pour vous aider à préparer votre conversation avec un professionnel de la santé.
Avant d’y aller
Vous pouvez trouver des informations sur les nombreux types de contraception disponibles en effectuant des recherches en ligne et en parlant à d’autres femmes.
Voici quelques méthodes courantes de contraception :
- Pilule contraceptive orale
- Patchs contraceptifs
- Injection contraceptive
- Dispositif intra-utérin (DIU)
- Système intra-utérin (SIU)
- le préservatif
- Diaphragme ou capuchon, et spermicide
- Implants
Points à considérer
- Pouvez-vous vous engager à prendre une pilule à même heure chaque jour ?
- Êtes-vous à l’aise avec l’idée d’insérer un diaphragme dans votre vagin ?
- Préféreriez-vous une contraception à laquelle vous n’avez pas à penser une fois qu’elle a été mise en place, comme un stérilet ou un implant ?
- Que pensez-vous du changement de vos règles ? La contraception peut rendre vos règles plus abondantes, plus légères, irrégulières ou même s’arrêter.
- Vous devez également penser à votre santé sexuelle. Les préservatifs sont le seul type de contraception qui vous protège des infections sexuellement transmissibles (IST) et ils peuvent être utilisés en complément d’autres méthodes.
Pendant votre consultation
- Votre médecin peut vous interroger sur vos antécédents médicaux et sur d’éventuels problèmes de santé. Il existe de nombreux types de contraception. Certains sont des méthodes de barrière, d’autres contiennent une ou plusieurs hormones. Certains types de contraception seront mieux adaptés à vos besoins que d’autres. Votre âge et vos antécédents en matière de tabagisme, de caillots sanguins, de pression artérielle et de diabète sont autant de facteurs à prendre en compte pour faire le bon choix pour vous.
- Votre médecin vous interrogera sur vos besoins en matière de contraception. Il est courant que le médecin prescripteur vous interroge sur votre ou vos partenaires sexuels, car cela permet de déterminer le choix de la contraception recommandée. Le médecin a l’habitude de poser ce type de questions et utilisera vos réponses pour s’assurer que vous disposez du type de contraception adapté à vos besoins.
- Posez des questions. Si vous avez des préoccupations ou des inquiétudes concernant l’un des types de contraception disponibles, faites-en part à votre médecin.
- Vous et votre médecin déciderez ensemble du type de contraception qui vous convient. Vous devez être à l’aise et satisfaite de la méthode que vous choisissez pour être sûre de recevoir la contraception qui vous convient, à vous et à votre corps, et qui vous donne le niveau de contrôle des naissances dont vous avez besoin. Aucun moyen de contraception ne permet de prévenir à 100 % les grossesses.
- Soyez claire sur le fonctionnement de la méthode de contraception que vous avez choisie. Votre contraception comprendra une notice d’information destinée aux patients que vous pourrez lire. Vous pouvez également recevoir une formation et des informations de la part de votre médecin prescripteur, de votre gynécologue, de votre médecin chargé du planning familial ou de votre infirmière. Vous pouvez demander comment vous saurez que votre contraception fonctionne et ce que vous devez faire si vous ressentez des effets secondaires ou si vous craignez qu’elle ait cessé d’être efficace.
Que se passe-t-il ensuite ?
Suivez les instructions de votre médecin sur la façon d’utiliser votre contraception pour vous assurer qu’elle est efficace.
Votre médecin vous avertira de tout effet secondaire probable et de ce qu’il faut faire s’il se produit. Vous devrez peut-être retourner voir votre médecin si vous avez l’impression que le moyen de contraception choisi ne vous convient pas.
Protégez votre santé sexuelle en utilisant des préservatifs et en vous soumettant à des contrôles réguliers des IST.